Aquí tienes una lista básica de supermercado para la dieta cetogénica:
Recetas
Dulce de Paleta Caroreño cremoso, delicioso y con pocos ingredientes
Dulce de Paleta Caroreño cremoso, delicioso y con pocos ingredientes Ingredientes: Para el dulce de paleta: -4 yemas de huevo. -Esencia de vainilla al gusto. -1 lata de leche condensada. -1 lata de leche evaporada. Para el merengue: -4 claras de huevo. -200gr de azúcar. Decorar: con merengue y ralladura Seguir leyendo
RETO 21 DIAS SIN CARBOHIDRATOS
Un «reto de 21 días sin carbohidratos» implica eliminar o reducir significativamente la ingesta de carbohidratos durante un período de tres semanas. Es importante tener en cuenta que los carbohidratos son una fuente importante de energía para el cuerpo, y cualquier cambio significativo en la dieta debe ser abordado con Seguir leyendo
PLAN 7 DIAS DIETA DEL HUEVO
A continuación, te proporciono un ejemplo de una dieta del huevo para una semana. Ten en cuenta que esta es solo una sugerencia general y que las necesidades nutricionales varían de una persona a otra. Además, es importante ajustar las porciones según tus necesidades individuales y consultar a un profesional Seguir leyendo
QUE ES EL EGG FAST O DIETA DEL HUEVO
La «dieta del huevo» es un enfoque dietético que se centra en el consumo de huevos como fuente principal de proteínas y otros nutrientes. Es importante tener en cuenta que depender únicamente de un solo alimento para satisfacer todas las necesidades nutricionales no es una práctica saludable y equilibrada. Los Seguir leyendo
LASAGÑA EN FREIDORA DE AIRE FACIL Y SENCILLA
hola como estan yo soy claris bienvenidos a mi canal ella lo vamos a hacer la hazaña de nuestra figura de aire los ingredientes que necesitamos son medio kilo de carne molida de res cebolla salsa de tomate de 500 gramos como zarela 200 gramos de queso gouda un poquito Seguir leyendo
PIZZA KETO FACIL Y SENCILLA
hola a todos soy la hora de que te con la obra y hoy voy a enseñar a hacer de la que tópica más fácil que habéis visto nunca venga empezamos lo primero 150 gramos de queso rallado 15 gramos de queso crema y lo derretimos al microondas luego echamos Seguir leyendo
LEMON KETO MUG FACIL PREPARACION
Bienvenidos a un nuevo vídeo el día de hoy hacemos cake de limón súper fácil rápido de unos magos increíbles les va a encantar y estos son los ingredientes 1 cucharada de mantequilla dos cucharadas de harina de coco un cuarto de cucharadita typhoon de polvo para hornear una cucharada Seguir leyendo
ARROZ CON POLLO KETO FACIL Y DIVERTIDA
Tenemos un nuevo vídeo el día de hoy vamos a hacer un clásico latinoamericano alfredo no sé realmente cuál es el país de origen o si ni siquiera el origen es latinoamericano el caso es que vamos a hacer haciendo arroz con pollo gto ya los hierros yo no sé Seguir leyendo
DESAYUNO KETO FACIL
Bienvenidos a un nuevo vídeo el día de hoy vamos a hacer mi receta favorita de desayuno de verdad no se imaginan lo delicioso que es esto es un taco de desayuno es el objeto la tortilla está hecha con queso parmesano por dentro tienen tocineta huevo espinaca aguacate les Seguir leyendo