Te de jengibre

Porque debes beber té de JENGIBRE todos los días y cómo prepararlo de la manera correcta.

La medicina natural tiene una larga lista de alimentos que pueden usarse para erradicar diferentes dolencias y enfermedades, así como para mejorar algún aspecto estético que molesta a más de uno. En este artículo te hablamos del jengibre para adelgazar y tratar diferentes padecimientos de salud.

El jengibre contiene magnesio y zinc, que son claves para mejorar la circulación sanguínea. Además, cuenta con propiedades que inhiben la acumulación del colesterol malo en el hígado, lo que también podría prevenir una gran cantidad de problemas cardiovasculares.

Beneficios del té de jengibre

• Para la Digestión.

• Elimina la Náuseas.

• Alivio de la gripe.

• Reduce la información.

• Ayuda Salud cardiovascular.

• Para adelgazar.

• Desinfla el vientre.

• Reduce el estrés.

• Estimula el apetito.

Receta #1 de te de jengibre

Ingredientes

• 4 limones

• 5 gramos de jengibre rallado o en polvo.

• 1 litro de agua.

• 1 cucharadita de miel.

Modo de preparación

Exprima el jugo de 4 limones en una jarra con agua y jengibre. Deje reposar en el frigorífico durante 30 minutos, como mínimo. Beba el té durante todo el día, en sustitución de 1 litro de agua.

Receta #2 de té de jengibre

Ingredientes:

• 1 rodaja de rizoma de jengibre.

• 1 rama de canela.

• 1/2 limón

• 1 taza de agua

Preparación:

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Sigue los pasos indicados anteriormente, poniendo un cazo con agua al fuego y cuando vaya a romper a hervir se retira, se incorpora el jengibre y una rama de canela. Déjalo reposar durante unos 10 minutos.

Puedes tomarlo tal cual o añadirle un poco de zumo de limón o de naranja, eso lo dejo a vuestro gusto.