Aquí tienes una lista básica de supermercado para la dieta cetogénica:
Salud
RETO 21 DIAS SIN CARBOHIDRATOS
Un «reto de 21 días sin carbohidratos» implica eliminar o reducir significativamente la ingesta de carbohidratos durante un período de tres semanas. Es importante tener en cuenta que los carbohidratos son una fuente importante de energía para el cuerpo, y cualquier cambio significativo en la dieta debe ser abordado con Seguir leyendo
QUE ES EL EGG FAST O DIETA DEL HUEVO
La «dieta del huevo» es un enfoque dietético que se centra en el consumo de huevos como fuente principal de proteínas y otros nutrientes. Es importante tener en cuenta que depender únicamente de un solo alimento para satisfacer todas las necesidades nutricionales no es una práctica saludable y equilibrada. Los Seguir leyendo
LISTA DE SUPERMERCADO KETO
hola hola amigos mi nombre es mónica ruiz hago vídeos recetas de la dieta cetogénica es el estilo de vida que estoy siguiendo desde hace 5 meses así que espero poder ayudarlos con los tips que venden con las recetas que hago el día de hoy no les voy a Seguir leyendo
COMO ENTRAR EN CETOSIS EN 12 HORAS
Bienvenidos a un nuevo video la cetosis es un estado metabólico en donde tu cuerpo utiliza grasa tanto la que comes como tu grasa corporal como fuente de energía estar en cetosis tiene muchísimas ventajas y te puede apoyar a bajar de peso a tener niveles más estables de energía Seguir leyendo
10 EFECTOS SECUNDARIOS DEL AYUNO INTERMITENTE
cómo evitar los 10 efectos secundarios más comunes del ayuno intermitente el ayuno intermitente se ha puesto de moda como una metodología para perder peso en poco tiempo pero no a todas las personas les resulta placentero incorporar esta práctica como un hábito en su vida a pesar de la Seguir leyendo
10 TIPS PARA INICIAR LA DIETA KETO
Bienvenido a un nuevo vídeo el día de hoy les voy a dar tips para iniciar la tarjeta si probablemente están acá es que se han estado viendo vídeos han oído amigo instagram interest sobre la dieta que les interesa les parece que la comida es deliciosa o por lo Seguir leyendo