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8 alimentos alimentos que nunca debemos comer

A veces pasamos por alto que, detrás de ese aspecto delicioso, hay una gran concentración de grasas saturadas y compuestos añadidosque pueden causar desórdenes en nuestro cuerpo cuando los tomamos de forma regular.

Lo más preocupante es que muchos parecen “inofensivos”, ya que sus efectos se van dando gradualmente, sin manifestarse de manera contundente cuando los daños son leves.

Producto de esto han aumentado los casos de sobrepeso y obesidad y otra variedad de enfermedades crónicas que disminuyen de forma significativa la calidad de vida.

¿Cuáles son esos alimentos dañinos? ¿Por qué es mejor evitarlos a toda costa? A continuación veremos un vídeo de los 8 principales alimentos que no debes comer.

conexiondemujer.com

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