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Dolor lumbar, sus causas y como mejorarlo

La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral.

Esta patología afecta tanto a personas jóvenes, como adultas y mayores y aparece tanto en trabajos sedentarios, como en aquellos que implican un gran esfuerzo físico. Si padeces de dolores en la espalda te recomendamos ver el siguiente vídeo porque te puede ayudar a mejorar tu salud.

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