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JUGO DEL CHAYOTE

Jugo que limpia sus riñones y acaba el exceso de azúcar en la sangre..

El chayote, al igual que la mayoría de las verduras se caracteriza por un sabor ligero y tiene mucha agua en su composición, por eso es muy adecuado para alimentar a las personas que practican deportes o que sudan mucho en su actividades diarias, además el chayote puede limpiar el cuerpo de las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo con el tiempo.

Algunos de sus beneficios principales so:

  • Gran cantidad de agua. El chayote está constituido por una gran cantidad de agua y consumirlo ayuda a evitar la
  • retención de líquidos, lo que resulta beneficioso para la salud pues no se presenta hinchazón en el cuerpo.
  • El chayote es fuente de energía para el cuerpo y funciona mucho mejor que cualquier bebida energizante.
  • Contiene 20 calorías por cada 100 gramos, por lo que ayuda a bajar de peso fácilmente.
  • Pocas calorías.
  • Aporte de fibra.
  • Contiene vitaminas.
  • Aminoácidos esenciales.
  • Alto en minerales.

Si quieres aprender a preparar este beneficioso jugo de chayote te recomendamos mirar el siguiente video.

conexiondemujer.com

6 comentarios

    • Me gusta la reseta xq me ayuda por mucha rasone dolores en los huesos y limpiar los riñones y q tengo calculo es algo natural y sin quimicos gracias x todas esas recomendaciones gracias d venezuela

  1. CON QUE NOMBRE SE CONOCE EN EL PERU AL CHAYOTE YA QUE NO LO HE ESCUCHADO EN EL MERCADO

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