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Canela + miel

La canela es diurética, antioxidante y evita que la grasa se acumule en el cuerpo. Estudios científicos han concluido que consumiendo canela con regularidad es posible acelerar el metabolismo del azúcar hasta 20 veces.

Estos dos ingredientes tan comunes, accesibles y exquisitos forman la pareja perfecta para acelerar el adelgazamiento.

Solo debes realizar una sencilla bebida con la que puedes reducir hasta 2 kilos por semana. En este artículo te mostramos lo que debes hacer.

Está mezcla además de acelerar tú metabolismo tiene efecto adelgazamiente, reduce los niveles de colesterol, es un poderoso saciante, mejorar el sistema inmune

Receta de la infusión de canela con miel

Ingredientes:

• 1 taza de agua caliente

• 1/2 cucharadita de canela en polvo

• 1 cucharadita de miel

Preparación:

-Lo mejor de esta elaboración es que colleva un proceso muy rápido y sencillo. Solo debes tomar 1 taza de agua filtrada y calentarla un poco.

-Luego debes añadir la canela, mezclando muy bien.

-Deja reposar la preparación unos 15 minutos.

-Transcurrido este tiempo agrega la miel.

¿Cómo ingerirla?

Para obtener los mejores beneficios de esta receta debes beber una taza al despertar, en ayunas y otra taza antes de dormir, luego de que hayas cenado.

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