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Hierba Tomillo

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El tomillo es una hierba muy popular por sus grandes beneficios para la salud, desde hace mucho tiempo se utiliza para tratar diversos problemas crónico de la salud en la medicina natural.

Esta hierba es utilizada para preparar infusiones para tratar la artritis, lupus, fibromialgia, tiroides, fatiga, hipertiroidismo, entre otras.

Una de las ventajas superiores que tiene la medicina natural es la facilidad con la que puedes adquirir sus ingredientes, el tomillo inclusive puedes sembrarlo en casa. Esta hierba es rica en calcio, hierro, potasio, y cuenta con otros alimentos que fortalecen la salud. Al consumirlo, ayudas a regular la presión arterial, optimizan el nivel de glóbulos rojos y en general ayuda a evitar problemas cardíacos.

INFUSIÓN DE TOMILLO

INGREDIENTES

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• 1 puñado de tomillo seco

• 1 cucharada de miel

• 1 taza de agua

• 1/2 limón

PREPARACIÓN

Prepararlo es muy facil, solo comienza hirviendo el agua y añade el tomillo, deja cocinar durante unos 10 minutos y apaga el fuego. Cuando haya apagado puedes añadir el zumo del medio limón.

Deja que la infusión se enfríe tapada lo bastante para que puedas consumir. Puede endulzar con miel y la vamos a tomar en ayunas y en la noche antes de irte a dormir.

Está infusión tiene buenos resultados y los mejor de todo es que los resultados se notarán si lleva acabó los pasos indicados.

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12 comentarios

  1. Lo tomare manejo ipertiroodismp por mas de doce años y quiero parar de tomar pastillas pues ya me ocasionaron otro problema gracias3

  2. Gracias por tomar su precioso tiempo para compartir con nosotros esos consejo de salud tan importante

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