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DESINFLAMA TU ABDOMEN

La Inflamación del abdomen es muy frecuente en personas con una mala alimentación o con algunos problemas de salud, mala indigestión, Reflujo gastroesofágico, gastritis, Estreñimiento entre otros.

Unas de las razones más comunes es cuando comemos en exceso, el estómago puede inflamarse con facilidad. Si comemos muy rápido y mucha cantidad, nuestro estómago puede tener dificultades para digerir toda la comida. Esto provoca molestias, inflamación y flatulencias porque no se está realizando la digestión de forma adecuada.

En este artículo te traemos una receta para ayudar con la información abdominal.

Ingredientes:

• Una manzana verde o roja

• 3 cucharadas de semillas de chía

• 2 cucharadas de semilla de lino (linaza)

• 2 cucharadas de miel

• Media taza de agua

• Recipiente de vidrio con tapa

Procedimiento y Uso:

Lave y pique la manzana en cuadritos Vierta el agua en el recipiente de vidrio y vierta los demás ingredientes Revuelva bien, tape y guarde en la nevera por 8 horas. Puede hacer esto en la noche.

A la mañana siguiente, coma esté preparado como desayuno y primer alimento del día Repita esto hasta que sienta los beneficios Esta deliciosa receta le ayudará además a moldear la figura, bajar de peso, contrarrestar el estreñimiento y desintoxicar el organismo.

conexiondemujer.com

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