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Semilla de Alpiste

Muchas personas me preguntan por algo natural que le ayude adelgazar o que le ayude con su diabetes, son pocos los alimentos que pueden cubrir varias de estas necesidades de las personas, pero la buena noticia es que si existe una semilla que tiene grandes propiedades no solo te ayudar con tu peso también con muchas enfermedades.

Está semilla se llama alpiste: El alpiste tiene una gran cantidad de enzimas, en especial una llamada lipasa, que es fundamental para la indigestión de los lípidos los lácteos, mantequilla, grasa, tocino, helados de crema. Es decir, descompone las grasas para que así se absorban más rápido en el intestino.

Algunos de los beneficios del alpiste son:

• Ayuda a prevenir la arteriosclerosis.

• Ayuda con inflamación en el riñón, hígado.

• Ayuda a eliminar la obesidad.

• Ayuda con la gastritis.

• Ayuda con la diabetes.

• Ayuda con la digestión estomacal.

• Retrasa el envejecimiento gracias a sus enzimas y antioxidantes.

La alpiste la podemos consumir como leche y aquí te decimos cómo elaborar.

Pasó 1. Verter en agua 5 cucharadas soperas de alpiste y dejar remojar durante la noche.

Pasó 2. Por la mañana eliminar el agua del alpiste, luegó colary Licuar el resultado con un poco de agua.

Pasó 3. A la mezcla licuada se le añade un litro de agua hervida. Una vez fría se vuelve a licuar por unos minutos, Colar primero con un colador metálico y después con un colador de tela. Este proceso da aproximadamente un litro de leche y durar unos dos días.

Se recomienda beber dos vasos pequeños al díaen ayunas y después de comer. No se le debe añadir azúcar.

conexiondemujer.com

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