2

Calambres musculares

Como solucionar esos calambres en las piernas por la noche.

Los calambres en las piernas por la noche son una afección común que cualquiera puede desarrollar por diversos motivos. Las mujeres embarazadas y las personas de edad avanzada son muy propensas a sufrir de estos calambre nocturno.

Los períodos prolongados de ejercicio o de trabajo físico, especialmente si hace calor, pueden provocar calambres musculares. Algunos medicamentos y enfermedades también pueden causar calambres musculares. Generalmente, puedes tratar los calambres musculares en casa con medidas de cuidado personal.

La mayoría de los calambres musculares se manifiestan en los músculos de las piernas, en particular, en la pantorrilla. Además del dolor repentino y agudo, es posible que también sientas o veas un bulto duro de tejido muscular debajo de la piel. A continuación un vídeo que te habla con más detalle del tema.

conexiondemujer.com

2 comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *